Phase I: ACTIVATE

New year - new me? Das denken viele! Wir helfen dir dabei mit unserer NEOH New Year's Challenge. Hier erwarten dich drei HIIT Workouts für den gesamten Körper mit vielen intensiven Übungen, die einige von euch bereits aus der der NEOH Body Transformation Challenge 2020 kennen und lieben (oder hassen?) gelernt haben. Diesmal wird in jeder Einheit JEDE Körperpartie trainiert, um maximale Erfolge zu erzielen. Let's go!

Trainings

Bottom to Top I

~ 32 mins

From the Core I

~ 32 mins

Up and Down I

~ 32 mins

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